Ayurvedische Ernährungsberatung
Speziell für Frauen 40+
Altes Wissen für dein neues Lebensgefühl
Spätestens ab 40 spüren wir Menschen eine Veränderung in unserem Körper. Wir reagieren oft anders als früher, Aufgaben, die wir immer mit Leichtigkeit erledigt haben strengen uns plötzlich an oder wir vertragen Lebensmittel nicht mehr, die vor ein paar Jahren kein Problem waren. Besonders Frauen haben häufig die verrücktesten Symptome in dieser Zeit.
Hier kann Ayurveda helfen.
In unserer gemeinsamen Beratungssession schauen wir uns gezielt die Themen an, die dich jetzt bewegen.
Ich habe für dich einen besonderen Dosha-Test vorbereitet, der deine Bedürfnisse als Frau 40+ beachtet.
Was du erfährst:
Du kennst deinen Grund-Dosha-Typ und kannst ihn in Balance halten
Du kennst deine temporäre Abweichung von deinem Grund-Dosha-Typ und weißt, wie du das ausgleichen kannst
Du weißt, wie du die ayurvedischen Tipps in deinen Alltag einbaust
Wann ist meine Beratung das richtige für dich?
Wenn du spürst:
In deinem Körper verändert sich was und diesen Veränderungen möchtest du erstmal natürlich begegnen.
Wenn du spürst, dass du nicht mehr alle Lebensmittel verträgst (z. B. Völlegefühl, Blähungen, Migräne)
vermehrte Einschlaf- & Durchschlafstörungen
Hitzewellen kommen und gehen, die sehr wechselhaft sind, häufig am ganzen Körper
verstärkte Stimmungsschwankungen (Mutlosigkeit, Traurigkeit, Selbstzweifel) wahrnehmen
die Konzentrationsfähigkeit lässt deutlich nach (Wortfindungsstörungen mitten im Satz)
Ich möchte etwas ändern und bin bereit dazu.
Wann ist meine Beratung NICHT das richtige für dich?
Meine Beratung ist nicht das richtige für dich, wenn:
du keine Lust hast etwas zu verändern
du nicht bereit bist neue Dinge auszuprobieren
du lieber “Pillen” schlucken möchtest, anstatt deinen Lebensstil so anzupassen, dass du dich in deinem Körper wohlfühlen kannst (hiermit meine ich natürlich NICHT lebenswichtige Medikamente…)
Meine ayurbveische Ernnährungsberatung in Dresden oder Online
Der Ablauf
Du bekommst zwei Links mit Dosha-Tests im voraus von mir.
Der eine Test ist deine Grundkonstitution und der andere ist speziell für Dosha-Veränderungen in den Wechseljahren.
90 Minuten Beratung (1x oder 2× 45 Min)
Du erhältst im Nachgang eine schriftliche Zusammenfassung deiner persönlichen Empfehlungen.
Der Preis
100€ für 90 Minuten