Über mich
Berufsausbildung
In meinem Leben dreht sich alles ums Lernen. Ich hatte bereits mit 19 zwei Berufsausbildungen abgeschlossen. Die erste Ausbildung (2 Jahre) zur staatlich geprüften Kosmetikerin schloss ich 2001 in Dresden ab und die zweite als Aromatherapeutin (1 Jahr) am Kilmarnock College in Schottland 2002.
Abitur und Studium
Aus Liebe war ich ein paar Jahre in Prag. Später zog es mich wieder in die Heimat, um mein Abitur (2013) zu machen und zu studieren. Ich wollte einfach wissen, ob ich das kann. Und ja, ich habe einen hart erkämpften Bachelor in Wirtschaftswissenschaften (2020) und auch noch zwei wunderbare Kinder zeitgleich hinbekommen.
Meine Beziehung zu Yoga & Ayurveda
Viele Jahre haben Yoga und Ayurveda mich begleitet ohne, dass ich tiefer eingestiegen wäre. Es fing mit einem kleinen Buch über Hatha Yoga an, das mein Papa Anfang der Neunziger Jahre gekauft hat. Damit habe ich all die Jahre immer mal wieder praktiziert. Anfang der Zweitausender Jahre hat meine Mama ein Kochbuch über Ayurveda gekauft, hauptsächlich weil sie ihr Wissen über die vielen exotischen Gewürze erweitern wollte. Darum weiß ich eigentlich schon sehr lange, dass ich viel Vata-Energie (Luft) in mir habe und was gut für mich ist. Trotzdem habe ich es nicht all die Jahre umgesetzt und mich, besonders in den letzten Jahren mehr mit anderen Formen der gesunden Ernährung beschäftigt und vieles ausprobiert: basisch, Rohkost, glutenfrei, Vegan und Paleo. Nun bin ich wieder zurück bei der Ayurveda und habe im August 2025 meine Ausbildung „Ayurvedische Ernährungsberaterin (BYVG)“ gemacht.
Meinen Weg zur intensiveren Yogapraxis hat ein Freund geebnet, 2019 hat er mir Flyer aus einem Yoga Center mitgebracht. Einer davon war über die Yogalehrerausbildung und ich wusste sofort, das will ich machen. Nach meinem Bachelor habe ich dann 2021 mit der Ausbildung angefangen. Seit Januar 2023 bin ich nun Yogalehrerin mit Zertifikat und habe bereits mehr als vier Jahre Berufserfahrung. Mittlerweile habe ich ein paar eigene Kurse (s. Kurse) und habe noch einige Weiterbildungen gemacht: „Yin Yoga“, „Rückbildung für Mütter und ihre Säuglinge“, „Yoga für Schwangere“ und „Seniorenyoga“ (2023). Im Januar 2026 habe ich die Weiterbildung zur „Hormon Yoga“ Lehrerin abgeschlossen. Ich liebe es gleichzeitig Lehrerin und Schülerin zu sein.
Weil mir Yoga mittlerweile mehr bedeutet habe ich auch einen spirituellen Namen. Ihr dürft mich gern auch mit "Kamala" anreden. Kamala bedeutet im Sanskrit "Lotosblüte" und steht in direktem Bezug zu Lakshmi, der Göttin für (materiellen und spirituellen) Wohlstand, Fruchtbarkeit und Wunscherfüllung.
Inzwischen spezialisiere ich mich gerade auf das Thema Wechseljahre und möchte als Healthy Lifesyle Coach Frauen mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre begleiten (Coaching).
Dazu wende ich meine HARA-Methode an. Diese beinhaltet eine Kombination meiner Fertigkeiten aus:
H atha Yoga
A yurveda
R aja Yoga und
A romatherapie.
Zukünftig soll auch noch energetische Heilung dazu kommen. Ich darf also weiter lernen. Ich bedanke mich bei allen, die mich auf meinem Weg zur besten Yogalehrerin, die ich sein kann, unterstützen.
Namasté
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